Những người hút thuốc lá lâu năm thường có hàm răng ố vàng, xỉn màu gây mất tự tin khi giao tiếp. Trong thuốc lá có vô số hóa chất gây độc hại, trong đó có Nicotine và hắc ín. Những chất này sẽ làm cho răng của bạn bị ố vàng, xỉn màu, đặc biệt là ở phần chân răng càng lâu ngày răng càng tối màu. Với một hàm răng như vậy, bạn có tự tin giao tiếp hay nhoẻn miệng cười với người đối diện? Câu trả lời chắc chắn là không.
Nguyên nhân dẫn đến răng ố vàng?
Có rất nhiều nguyên nhân khiến răng bạn bị ố vàng, xỉn màu tuy nhiên ở những người hút thuốc lá lâu năm sẽ khác hoàn toàn. Khói thuốc lá đặc biệt gây tác hại lớn cho sức khỏe răng miệng. Khói thuốc lá không những làm cho răng vàng, miệng hôi mà còn là nguyên nhân tàn phá men răng, làm cháy men răng, làm cho nướu bị viêm và răng bị sâu. Hãy cố gắng để hút giảm dần rồi tiến tới bỏ hẳn thói quen hút thuốc để bảo vệ sức khỏe của chính bản thân mình nhé.
Những cách đơn giản giúp trắng răng hiệu quả
Một trong những nguyên nhân làm răng ố vàng, xỉn màu là do thói quen hút thuốc lá lâu năm. Hút thuốc lá càng kéo dài răng của bạn ngày càng tối màu. Vậy làm thế nào để có thể làm trắng cho răng ố vàng do hút thuốc lá lâu năm? Sau đây là những cách làm trắng răng cho người hút thuốc lá hiệu quả.
Làm trắng răng cho hàm răng ố vàng
Kem trắng răng cho người hút thuốc
Tẩy trắng răng đơn giản tại nhà
1.Sử dụng kem trắng răng Eucryl
Kem trắng răng sản phẩm hàng đầu cho việc làm trắng bóng hàm răng trong thời gian ngắn. Đánh bật những mảng ố vàng do uống cafe, trà, hút thuốc trong thời gian ngắn. Kem đánh răng tẩy trắng với công dụng loại bỏ những mảng bám trên răng do đồ ăn, thuốc lá, trà, cà phê hay rượu. Giúp làm trắng răng nhanh chóng. Giải quyết các vấn đề của răng, chống sâu răng và ngăn hôi miệng, giảm hình thành mảng bám và giữ răng luôn sạch và sáng bóng. Đặc biệt với hương bạc hà thơm mát, sản phẩm chắc chắn sẽ là lựa chọn số 1 của bạn trong việc bảo vệ vòm miệng của bạn luôn thơm tho
2. Cạo vôi răng và đánh bóng
Nếu răng bị bám dính những mảng đen xẫm do những thực phẩm có màu được sử dụng trong sinh hoạt hàng ngày như nước ngọt, trà, cà phê, đặc biệt khói thuốc lá là một trong những yếu tố được coi là tạo thành mảng bám nhiều nhất và nhanh nhất.
Trong trường hợp này, răng ố vàng của bạn sẽ được vệ sinh sạch sẽ bằng phương pháp cạo vôi răng đánh bóng. Bác sĩ sử dụng thiết bị chuyên dụng có mức sóng siêu âm phù hợp đẩy sạch các mảng bám trên răng mà không gây ảnh hưởng đến men răng. Làm sạch sâu các mảng bám trong kẽ răng, chân răng, một cách nhẹ nhàng và nhanh chóng.
3. Tẩy trắng răng
Tẩy trắng răng bị ố vàng, xỉn màu do hút thuốc là cũng là một trong những phương pháp hiệu quả. Công nghệ tẩy trắng răng sẽ giúp hàm răng đạt độ trắng sáng trong thời gian ngắn nhất và đảm bảo an toàn tuyệt đối cho bệnh nhân.
4.Tẩy trắng răng ố vàng hiệu quả từ chanh và muối
Dùng hỗn hợp chanh – muối để chà răng sau đó dùng nước sạch súc miệng. Với phương pháp này sẽ giúp bạn đánh bật các mảng ố vàng sau vài tuần sử dụng.
5.Tẩy trắng răng ố vàng bằng baking soda và chanh
Sự kết hợp giữa baking soda và chanh là biện pháp hữu hiệu nhất. Vì đây là sự kết hợp của các acid với nhau với hàm lượng khá lớn. Chính vì vậy mà bạn chỉ nên áp dụng 1 lần/tuần để tránh làm hại men răng
Cách đánh răng đúng cách cho người hút thuốc
Ngoài các phương pháp điều trị răng bị ố vàng, xỉn màu do hút thuốc lá gây nên, bạn cũng cần lưu ý cách bảo vệ và chăm sóc răng miệng của mình để hạn chế những tác hại do thuốc lá gây nên.
– Chải răng hiệu quả: Hầu hết mọi người chải răng hằng ngày nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng cách, đối với người hút thuốc lá thì việc chải răng đúng cách lại càng quan trọng hơn, đó là:
+ Chải răng 3 lần một ngày sau các bữa ăn và trước khi ngủ. Mỗi lần chải răng ít nhất 3 phút.
+ Chải kỹ mặt trước, mặt sau và mặt nhai của răng. Chú ý chải những khu vực tập trung mảng bám, cao răng: kẽ răng, các răng bị khập khểnh không đều, mặt nhai của răng hàm, mặt ngoài và mặt sau của răng cửa hàm dưới.
+ Khi chải răng, đặt bàn chải vừa vặn trên bề mặt răng chải từng răng một hoặc hai răng một lần theo chiều dọc, di chuyển bàn chải theo từng bước nhỏ, chậm và nhẹ nhàng.
+ Không được bỏ sót khu vực viền nướu vốn là nơi tập trung nhiều mảng bám “cứng đầu”: đặt bàn chải một góc 45 độ tại đường viền giao giữa răng và nướu, di chuyển bàn chải từng chút một.
Dùng kem đánh trắng răng và nước súc miệng
– Sử dụng kem đánh răng loại bỏ mảng bám và vết ố màu trên răng: Không chỉ với những người hút thuốc lá, ngay cả những người thường xuyên uống trà, cà phê cũng cần chú ý điều này để giữ cho mình một hàm răng không bị xỉn màu. Theo đó, mọi người nên sử dụng kem đặc trị vết ố trên răng.
– Sử dụng nước súc miệng và chỉ nha khoa: Điều này góp phần làm sạch mảng bám hiệu quả và chăm sóc răng miệng tốt hơn.
– Khám răng thường xuyên: nên khám răng định kỳ 6 tháng một lần để được tư vấn phù hợp và chữa trị kịp thời để tránh những bệnh lý về răng miệng.
Trên đây là một số thông tin xin chia sẻ tới các bạn cách làm trắng răng cho người hút thuốc lá. Tuy nhiên, để có hàm răng chắc khỏe và trắng đẹp thì tốt nhất các bạn nên từ bỏ thói quen hút thuốc lá để giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng cũng như sức khỏe của bản thân mình.
Bài viết liên quan.
- Vì sao không nên bỏ thuốc lá đột ngột?
- Kẹo nhai cai thuốc lá Nicorette 4mg 105 viên
- Nơi bán kẹo cao su Nicotine uy tín tại Hà Nội?
- Kẹo cao su cai thuốc lá Nicorette 2mg vị bạc hà
- Hút thuốc lá thụ động là gì?
- Kẹo ngậm Nicotine 4mg hộp 132 viên vị bạc hà
- Singum Nicotine cai thuốc lá mua ở đâu?
- Những triệu chứng cai thuốc lá thường gặp
- Kẹo cao su Nicotine 2mg vỉ 15 viên vị bạc hà
- Lý do khiến cai thuốc lá thất bại
- Miếng dán cai thuốc lá Nicoderm 21mg Step 1 hộp 14 miếng
- Tại sao lại tăng cân khi cai thuốc lá
- Miếng dán Habitrol 14mg hộp 28 miếng
- Những phương pháp giúp bạn cai thuốc lá hiệu quả
- Kẹo singum cai thuốc lá Nicorette 4mg 105 viên vị trái cây
- Liệu trình cai thuốc lá bằng miếng dán Habitrol 21mg
- Chai xịt cai thuốc lá Nicorette 1mg loại t tuýp
- Kẹo Nhai Nicorette 4mg vị bạc hà loại 105 viên
- Miếng dán Nicoderm 21mg hộp 14 miếng
- Cần bao lâu thời gian để cai thuốc lá?
- Mua miếng dán Habitrol ở đâu?
- Kẹo cai thuốc lá Nicorette 4mg vị bạc hà 105 viên
- Mua chai xịt cai thuốc lá ở đâu?
- Kẹo ngậm cai thuốc lá Nicotine 1mg hộp 96 viên
- Miếng dán Nicotine bán ở đâu?
- Dán cai thuốc lá Habitrol 21mg hộp 28 miếng
Ngừng hút thuốc không chỉ là việc cải thiện sức khỏe mà còn là việc tiết kiệm tiền và tăng cường tinh thần. Hãy thử và bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt
Dừng việc hút thuốc lại, cai bằng kẹo này hay đấy, hiệu quả nhanh
Đừng hút nữa, làm răng sứ là khỏi lo về già không có đồ nhai
Ngưng hút thuốc với ngày đánh răng 2 lần thì nó sẽ bớt thôi, giữ răng về già còn có cái để nhai